Webinar - Zelfzorg

Zorgen voor jezelf is zorgen voor een betere versie van jezelf, als ouder en ook als partner. 
Soms zijn we zo hard aan het zorgen voor onze kinderen dat we ons zelf vergeten. 
Zelfzorg is weten wie je bent. Het gaat om inchecken bij jezelf, je emoties, en je behoeften een plaats geven. 
Om zo te kunnen geven wat je echt kan geven en om ook eens iets aan te nemen.  

Door Nina Mouton, klinisch psycholoog, psychotherapeute en auteur van de boeken mild ouderschap en mild ouderschap werkboek.

Dit Webinar maakt deel uit van de reeks in kader van Even met twee.